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内旋動作野球肘・野球肩リハビリのTOWAコンディショニングセンター

2012年08月19日 category : 用語集 タグ:

内旋動作

内旋の旋とは捻る動作のことで、肩関節の内旋とは脇をしめて肘を90度に曲げた状態から内側に手を動かす動作です。内旋動作に使われる筋肉はインナーマッスルのうちの肩甲下筋でありこの筋肉は内旋筋とも呼ばれます。

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