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野球肩 社会人6年目 27歳野球肘・野球肩リハビリのTOWAコンディショニングセンター

野球肩 社会人6年目 27歳
野球歴 小、中、高、大学とずっと
重症度 Lv2
症状及び経過 大学4年生の時に、投球時に肩に違和感があり、
病院へ行き、診断してもらったのですが、特に診断名もなくインナーマッスルを しっかりやってと言われ、それから、ずっとよくならず、マッサージなどでごまかしながら、いつも多少の痛みを我慢しながら、投げておりました。
社会人になっても、肩が痛くて投げ始めだけ、我慢して後はなんとかアドレナリンで投げれる状態でしたが、本当に痛かったので、病院へ行きMRIなどで、ちゃんと調べてみると、肩腱板損傷と診断されました。
診断されてから1年間教わったインナーマッスルをやりましたが、一向によくならりません。
そこで、色々調べていたら、この本をしりました。 肩腱板損傷のリハビリメニューはありますでしょうか?
お手すきの時で構いませんので、返信していただけると光栄です。
コメント こんにちは。 詳しく教えて頂きありがとうございます。
ご相談頂いた件についてですが、 腱板損傷のみを対象としたリハビリメニューは残念ながらご用意しておりません。 (現在、作成するかどうか検討しておる段階でございます) ですから通常、腱板損傷のリハビリメニューでしたら、
1. 投球時常に痛みがある大学生・社会人のためのリハビリメニュー
2. 投げ始めに痛みがある大学生・社会人のためのリハビリメニュー 3. 投げ終わりに痛みがある大学生・社会人のためのリハビリメニュー
4. 空投げでも痛みがある大学生・社会人のためのリハビリメニュー  5. 痛みで肩を動かせない大学生・社会人のためのリハビリメニュー
以上5つの『野球肩を克服するためのリハビリメニュー』中から ご自身の痛みの程度によってリハビリメニューを選択して頂いております。
もし、ご自身の症状と照らし合わせて、5つの中からどれを選択するか 迷われる際はもう一度、現在の詳細な症状をご記入頂きご相談ください。
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