【DVD付】高校生から始める野手のケガに強い体づくり（野手編）

価格／6840円（税込）
発送／最短当日～2日
送料／全国一律無料
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ケガをしてしまうと、せっかくの楽しい野球もプレーできなくなってしまいますね。スポーツをやっていく上でケガはつきものですが、できるだけケガを予防したいものです。これにはケガに強いからだ作りを行うことが何より重要です。そのために必要となる野球特有のケガの予防法から日頃の強化トレーニング、アイシングやストレッチ、自己マッサージなどの練習後のケア、ケガにつながりやすいトレーニングや兆候などを丁寧に分かりやすく解説しています。（野手向けとなっております。）これさえ知っておけば良かったのにとケガをしたあとに後悔しないためにもぜひ積極的にご利用ください。
なお、トレーニングの詳細を解説したDVD付きなので、細かなところまで確認しながらトレーニングができます。

仕様／冊子+DVD郵送版　Ｂ5サイズ冊子+DVD（※DVD・・・PC閲覧専用）
発行年月/初版2007年5月・改訂2013年12月
著者／TOWAベースボール研究所（藤和マッサージ治療院）
販売元／藤和ビジョン株式会社（当サイト運営者）

野球選手にはケガがつきものですが、できるかぎりリスクを減らして予防することができます。ケガをしにくい体のコンディショニング作り、ケガに強い体を作るには何が必要なのでしょうか。日頃からのアイシングやストレッチなどのケアや強化トレーニングなど体作りの基礎知識を分かりやすく載せてありますので、ぜひご利用ください。