【DVD付】肘の外側に痛みがある20・30代の方のための野球肘リハビリメニュー

価格／5860円（税込）
発送／最短当日～2日
送料／全国一律無料
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なんで肘が痛くなるの？どうしたらいいの？など野球肘に関する？にお答えします。野球肘のリハビリ、ストレッチ、トレーニング方法など障害からの復帰までを分かりやすいよう丁寧に解説しています。特に肘の外側に痛みがある方や上腕骨外側上顆炎と診断された20・30代の方向けに解説しています。肘が痛いまま投げ続けると肘関節の靭帯や軟骨の損傷を引き起こしてしまうおそれがありますので、しっかりとした治療と適切なリハビリを行なう事が何より大事です。肘の外側に痛みがある、上腕骨外側上顆炎と診断された20・30代の方はぜひこちらをおすすめします。
なお、トレーニングの詳細を解説したDVD付きなので、細かなところまで確認しながらトレーニングができます。

仕様／冊子+DVD郵送版　Ｂ5サイズ冊子+DVD（※DVD・・・PC閲覧専用）
発行年月/初版2007年5月・改訂2013年12月
著者／TOWAベースボール研究所（藤和マッサージ治療院）
販売元／藤和ビジョン株式会社（当サイト運営者）

投球（送球）の繰り返しにより肘の外側の上腕骨外側上顆と呼ばれる部分に負担がかかる場合があります。ここが炎症を起こし痛みを発生させると上腕骨外側上顆炎となります。これにはトレーニングを含めた適切なリハビリが不可欠です。